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诸多的对于清凉下火的食物,下火的食物这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、水果:梨、菠萝、西瓜。
2、这三种水果性寒,能清热解暑。
3、甜点:酸梅汤、绿豆汤、牛奶果冻。
4、1.夏天喝酸梅汤还能起到降肝火、润喉消炎的作用。酸梅中含有大量的维生素C。
5、2.绿豆汤是一种清热解毒、消暑降温的大众化保健食品,非常适合夏天使用。
6、3.奶冻味道鲜美,营养丰富,还有消暑的功效,很受孩子们的欢迎。
以上就是下火的食物这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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